En klar drøm oppstår når en person sover, men er klar over at de drømmer. I denne tilstanden kan en person ta kontroll
over drømmens fortelling til en viss grad, i hovedsak veilede og styre forløpet av drømmen.

Fordi denne typen søvn er assosiert med bevissthet og refleksjon av denne bevisstheten, er den ofte assosiert med det
som kalles metakognisjon. Metakognisjon innebærer bevissthet og forståelse av dine egne tankeprosesser.

Forskning tyder på at klar drøm og metakognitive funksjoner deler lignende nevrale systemer. Dette betyr at personer med
økte evner til å overvåke sine egne tanker kan være mer sannsynlig å oppleve klare drømmer.